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Té De Cáscara o Concha De Mandarina ¿Para qué sirve? Mira Todo Lo Que Hace a Tu Salud No Las Tires



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Té De Cáscara o Concha De Mandarina ¿Para qué sirve? Mira Todo Lo Que Hace a Tu Salud No Las Tires
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Las cáscaras de mandarina contienen un alto nivel de vitamina C, lo que permite un efecto antioxidante en el tejido humano, al actuar directamente sobre los radicales libres responsables de ocasionar infecciones y enfermedades que pueden afectar seriamente nuestra salud. Lo mejor, es que puede ser utilizada fresca o seca debido a que sus propiedades se conservan por mucho tiempo.

Si quieres conocer todos los beneficios que podemos aprovechar de las cáscaras de mandarina, también te enseñaremos como preparar un té de forma correcta y así puedas curar muchos males.

Si sufres de insomnio, te diremos cómo preparar las cáscaras de mandarina para ayudarte a dormir.

Aproximadamente el 86 por ciento de su contenido es agua, y un 11% azúcares, debido a su alto contenido de agua, tienen menos calorías que muchas otras frutas, siendo 43 calorías en una fruta grande.

Las mandarinas son ricas en;

Vitamina B, C.
Fibra.
Flavonoides.
Betacaroteno.

Además, suministran:
Carbohidratos.
Fibra Soluble.
Minerales buenos para el corazón como el potasio

Ahora te mostraremos Cómo preparar un té de Cascaras de mandarina

Para preparar un té con concha de mandarina debe lavar con muy bien la cáscara para así retirar cualquier elemento que pueda ser contaminante, luego de su limpieza se debe colocar la mitad de esta en una taza de agua hirviendo

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